Guys, tau buah ini kan ... suka nggak ?
bagi yang belum suka pisang, wajib suka lo, soalnya buah ini selain enak juga banyak manfaat nya bagi kesehatan tubuh kita lo ..
Mulai dari pencegahan penyakit sampai penyembuhan juga bisa dilakukan buah kuning ini lo .. nggak percaya???? nih buktikan sendiri dengan makan nih buah kuning ..
>>>>>>> ini dia seputar manfaat penting dari si kuning :)
Pisang merupakan buah yang mudah dicari dan sangat banyak
manfaat penting nya dan inilah 17 fakta penting tentang pisang :
1. pisang mengandung asam folat tinggi yang
penting bagi kesempurnaan janin, pembentukan sel-sel baru dan mencegah
terjadi cacat bawaan, maka baik untuk ibu hamil.
2. pisang menetralkan asam lambung.
3. Bagi penderita lever, dua buah pisang sehari dengan
tambahan satu sendok madu, akan baik untuk menambah nafsu makan dan
meningkatkan kuat.
4. Pisang mengandung potasium, yaitu mineral vital yang
membantu menormalkan detak jantung, mengirim oksigen ke otak dan mengatur
keseimbangan kadar air dalam tubuh, maka pisang bisa dibilang pencegah
stress.
5. Pisang untuk Mengatur Bobot Badan, makan pisang 4butir
sehari dan segelas susu non fat setiap 3 kali seminggu dapat menurunkan
berat badan.
6. Buah pisang dengan mudah dapat dicerna, gula yang
terdapat di buah tersebut diubah menjadi sumber tenaga yang bagus secara cepat,
dan itu bagus dalam pembentukan tubuh, untuk kerja otot, dan sangat bagus untuk
menghilangkan rasa lelah.
7. Pisang dapat menghentikan kecanduan merokok,
karena memiliki kandungan vitamin B12 dan B6 yang bersama dengan kalium dan
magnesium, membantu dalam memulihkan fungsi paru-paru dari efek penghentian
nikotin.
8. pisang kaya akan serat yang dapat bermanfaat pembersihan
usus besar.
9. pisang sebagai makanan penutup untuk menjaga perut
anda tidak buncit.
10. pisang mengandung vitamin B6 yang berguna mendukung
ketersediaan energi bagi otak untuk aktivitas sehari-hari.
11. Pisang mengandung tinggi kalium dan rendah natrium,
itu membuat pertahanan alami yang sempurna untuk tekanan darah tinggi.
12. Dua buah pisang yang dimakan setiap hari oleh penderita
anemia sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan zat besi , maka tidak heran
bisa dibilang pisang sebagai obat penyembuh anemia.
13. Mengurangi resiko kematian akibat stroke
14. Meredakan penyakit jantung
15. Membantu melawan penyakit campak atau cacar air,
penyakit kuning, dan polio.
16. Mengurangi iritasi atau bengkak akibat gigitan
serangga.
17. Melancarkan BAB, karena pisang kaya akan serat
Guys, tau buah ini kan ... suka nggak ?
bagi yang belum suka pisang, wajib suka lo, soalnya buah ini selain enak juga banyak manfaat nya bagi kesehatan tubuh kita lo ..
Mulai dari pencegahan penyakit sampai penyembuhan juga bisa dilakukan buah kuning ini lo .. nggak percaya???? nih buktikan sendiri dengan makan nih buah kuning ..
>>>>>>> ini dia seputar manfaat penting dari si kuning :)
Pisang merupakan buah yang mudah dicari dan sangat banyak manfaat penting nya dan inilah 17 fakta penting tentang pisang :


